Cabinet de valorisation Caroline Vailhé-Delon - Life coaching - Conseil et architecture d'image

Life coaching

Coaching à Nîmes

Life coaching

Le coaching en développement personnel

Qu’est ce que le coaching ?

C’est accompagner, à un moment donné, une personne désirant atteindre un objectif. Le coach aide à trouver et à mobiliser les ressources (internes et externes) nécessaires à l’aboutissement de son objectif.

Le coaching est tourné vers l’avenir vers votre objectif, nous travaillons ensemble d’aujourd’hui vers demain et non d’hier vers aujourd’hui comme la psychologie par exemple

Le coaching est un métier d’action porté par des verbes dynamiques :

  • Révéler votre potentiel,

  • Equilibrer votre vie personnelle et professionnelle,

  • Tendre vers votre bien-être

  • Vous épanouir

  • Prendre le contrôle de votre vie

  • Valoriser vos ressources personnelles

  • Devenir maître de vos décisions et de vos choix

Qu’est ce qu’un coach ?

C’est un révélateur de potentiel

C’est votre partenaire de réussite

C’est une professionnelle ayant suivie une formation et obtenue la certification en « life coaching » à l’institut de Coaching International (I.C.I.) (voir le code de déontologie ici).


Ce que n’est pas un coach ?

Ce n’est ni un psychiatre ou un psychologue, ni un parent ou un ami, ni un professeur ou un juge, ni une personne en position de pouvoir.


A qui s'adresse le coaching ?

A toute personne en transition de vie qui doit prendre une décision importante. A toute personne soucieuse de tendre vers le bien-être et l’épanouissement et qui se pose des questions.


Comment se déroule les séances de coaching ?

Lors de notre première rencontre vous fixez l’objectif que vous souhaitez atteindre.

Nos déterminons ensemble votre Situation Actuelle afin de voir le chemin qui vous sépare de votre Objectif.

Entre chaque séance vous avez des exercices simples et ludiques à faire chez vous sur votre cahier de coaching.

Au cours des séances nous faisons le point sur les exercices et sur les ressources dont vous disposez pour votre objectif. Ces exercices mettent aussi en avant les ressources qui vous manquent.

Comptez entre 3 et 7 séances en fonction de l’importance de votre objectif par rapport à votre situation actuelle.


55 € la séance d’une heure de Coaching

Plusieurs séances sont nécessaires pour atteindre votre objectif



Déroulement des séances de coaching